Zahnpflege
Zähneputzen leicht gemacht
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Kurz gesagt
Putzen Sie zweimal täglich in immer gleicher Reihenfolge: Kauflächen, Außenflächen, Innenflächen. Die Menge der Zahnpasta richtet sich nach dem Alter. Eltern putzen nach.
Die Reihenfolge: KAI
Mit einer festen Reihenfolge wird kein Zahn vergessen.
- K wie Kauflächen: mit kurzen Bewegungen hin und her
- A wie Außenflächen: mit kleinen Kreisen, die Zähne dabei aufeinander
- I wie Innenflächen: vom Zahnfleisch zum Zahn ausstreichen
Die richtige Menge Zahnpasta
Für Kinder wird fluoridhaltige Kinderzahnpasta mit 1000 ppm Fluorid empfohlen. Bis zum zweiten Geburtstag reicht eine Menge in der Größe eines Reiskorns, danach bis zum sechsten Geburtstag eine Menge in der Größe einer Erbse.
Bekommt Ihr Kind Fluoridtabletten, sprechen Sie mit Kinderarzt oder Zahnarzt ab, welche Zahnpasta dazu passt. Beides zusammen kann zu viel sein.
Zahnzwischenräume
Stehen die Backenzähne eng zusammen, erreicht die Bürste die Zwischenräume nicht. Dort hilft Zahnseide. Wir zeigen Ihnen bei der Kontrolle, wie das bei Kindern am einfachsten geht.
Damit es jeden Tag klappt
Machen Sie das Putzen zu einem festen Teil des Morgens und des Abends. Ein Lied oder eine Sanduhr hilft, etwa zwei Minuten durchzuhalten. Nach dem Putzen am Abend gibt es nur noch Wasser.
Dieser Artikel informiert allgemein und ersetzt keine zahnärztliche Untersuchung.